یوگا، تاریخچه و کلیت
نام فایل : یوگا، تاریخچه و کلیت
فرمت : .doc
تعداد صفحه/اسلاید : 15
حجم : 6 مگابایت
یوگا، تاریخچه و کلیت:یوگا، نوعی ورزش هندی است که فکر را متمرکز و جسم و روان را سالم می کند و باعث محو نگرانیها و گرفتاری های زندگی می شود.منظور از ریاضت کشیدن، انجام یک سری ورزش های مخصوص جسمی و روحی است که سبب افزایش تمرکز فکر می شود. زمانی که تمرکز فکر زیاد شد، هر لحظه که انسان، فکر خد را متوجه چیزی کند، خودبخود آن عمل انجام خواهد شد. یکی از روشهایی که موجب تمرکز…